DECOUVERTE DE L’EQUILIBRISME
DECOUVERTE DE L’EQUILIBRISME L'équilibrisme, en tant que nouveau courant de pensée, repose sur plusieurs fondements fondamentaux qui mettent l'accent sur l'équilibre, tant sur le plan individuel que dans les relations interpersonnelles. Voici quelques éléments clés qui constituent les fondements de l’équilibrisme : 1. Équilibre énergétique personnel : - Valoriser la conscience de soi et la gestion émotionnelle pour atteindre un équilibre énergétique personnel. - Encourager des pratiques telles que la méditation, la pleine conscience et le bien-être physique pour maintenir une harmonie entre le corps et l'esprit. 2. Équilibre dans les relations : - Mettre l'accent sur des relations saines et équilibrées, où chacun a la possibilité de s'exprimer et d'être entendu. - Encourager l'empathie, la compréhension mutuelle et le respect des différences pour maintenir un équilibre harmonieux dans les interactions humaines. 3. ...